2011-07-27から1日間の記事一覧

猫背

どんな職業についてもいいけど、俺らの肉体は、基本的には、毎日、草原を何キロも 移動し、睡眠をある程度はとれるという前提でDNAの最適化が為されてる。 要するに、毎日最低5kmほどはウォーキングしてきっちり寝たほうがいい。 現代人が脂肪ぶよぶよで 血…